パチンコ・スロットをやめようとするとき、地獄のような気分を味わいますよね。
行きたくて行きたくてしかたがなくて、とにかくツラい・苦しい。
それならいっそのこと、耐えられない最悪な気分を楽しんでしまえばいいのではないでしょうか？
- パチンコをやめる苦しさを楽しみに変換する考え方＆その方法
ミナトこの記事を書いている私は、まさにその「地獄のような気分」のまっただ中にいます
卒スロに失敗してしまい、またイチから再スタートになってしまったからです。
しかしその最悪な気分を味わうなかで思いました。
どうせならこのクソみたいな苦しさを楽しんでしまえばいいのではないかと。
この発想で、逆にイケイケになれることもあると思うので、ぜひ参考にしてもらえればと思います。
ミナト
10代で行った初めてのパチンコで大勝し、パチンコ・スロット漬けの日々へ。借金を重ね、多くを失い、10数年もの間ギャンブルをやめられなくなる。しかし他者の力も借りて依存症を克服。その経験をもとに依存からの脱出方法を発信している。併設店・専門店での従業員経験もあり。>> プロフィール詳細はこちら
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パチンコ・スロットをやめるのは苦しい
禁パチ中の人パチンコに行きたい、スロットが打ちたい……
パチンコをやめようとすると、とくに最初のころは、尋常ではない苦しさを味わうことになります。
依存症状の大きさにもよると思いますが、はっきりいって地獄です。
頭からパチンコ・スロットのことが離れず、ずっと「打ちたい」に耐えなければなりません。
ミナト私の経験上、このツラさって、1か月くらいするとかなりやわらぐんですよ
といっても、最初の3日間とか1週間でも、耐えられないほどのキツさがあるわけです。
直近の休日をクリアするだけでも不可能としか思えません。
「もうこんなのムリだろ、行くしかないって……」
毎日そんなことを考えながら生きなければならない、ほんとうにゴミのような時間です。
ただ、そんな人生のどん底のような気分を味わうなかで、私は思いました。
いや待て、こんなふざけた苦しさに、バカ正直にもだえつづける要なんてないんじゃないか？
だったらもう、いっそのこと楽しんでしまえよ。この最低な気分をさ！ と。
ギャンブルの離脱症状を楽しむ方法
私が思ったのは、「離脱症状の苦しさをいっそ楽しんでしまえばいいんじゃないか」ということです。
こうなったら苦しさをムリやりにでも楽しさに変換してしまえと。
ミナトだって、おかしいですよね。なんでこんな苦しさを味わわないといけないんですか？
悪いこともせず、マジメに生きてきたのに、どこかでギャンブルにのめり込んでしまった。
たったそれだけのことで、ふつうの人は経験する必要のない地獄を私たちは味わっているわけです。
世の中不公平すぎませんか。
なんでオレが？ どうして私が？ いったい自分がこの世になにをした？
理不尽すぎるなんて話じゃありません。おかしいだろこれ。こんなことはあってはいけない。
イブスター店長じゃあどうするか！
この苦しみにただ耐えるしかない？
いやちがうでしょう。それならもう、このクソみたいな時間を楽しんでしまうしかない。
そうすれば、このふざけた理不尽さもバランスがとれて公平になるってもんじゃないですか？
ミナト具体的には、以下のように、ツラい・苦しい気持ちを「イケイケ感」に変換することです
- パチンコに行きたい
- いや絶対に行かない！ まずは今日1日クリアだ。夜はごほうびにうまい酒・メシだ！
- 休日は朝イチで行きたい
- いや行かないぞ！ なんとしてでもここは死守だ。かならずクリアできる！ よし開店時間まで耐えられたッ！ 昼メシ行こう！！
パチンコ・スロットを打っていて、勝っているときのイケイケ感がありますよね。
あれとおなじイケイケ感を、禁パチ・禁スロの「継続」に置き換えて楽しんでしまうのです。
ミナトじっさい、この発想にいたった瞬間、私はめちゃくちゃ気持ちがラクになりました
最初の休日なんて失敗する気しかしなかったですが、これならいけると思えるようになりました。
最悪な気分も上向きになってきて、調子もよくなってきましたよ。
パチンコに行かないイケイケ感を加速させるワザ
パチンコ・スロットをガマンするつらさを逆に楽しんでしまうのは有効です。
ミナトまたこのイケイケ感は、いくつかの方法で加速させられます
ここではパチンコに行かないイケイケ感をアップさせる方法を紹介するので、こちらもチェックしておいてください。
１. 行かない日数をカウントする
パチンコに行かない日数をカウントすると、イケイケ感がアップします。
10連、20連、30連……もっとイケッ！！
と、パチンコに行かない日数に応じて、やれてる感を味わえるからです。
イブスター店長日数のカウントは、カレンダーに書き込んでもいいだろう
日めくり式のカウンターを自作して、毎日めくっていくのも有効です。
また最近私は、SNSもいいなと感じ、「mixi2」でカウントをはじめることにしました。
ミナト当ブログの「mixi2」アカウントは「@pachiyame」です
プロフィールのページに招待リンクもあります。
SNSは自分の思ったことも書いておけば見返せるので、おすすめです。
２. イケイケ感を人と共有する
パチンコに行かないイケイケ感を人と共有するのもいいと思います。
仲間に励ましてもらったり、エールを送ったりすることで、自分だけでがんばる以上の楽しさが得られるからです。
ミナトやっぱり人生、ひとりでできることには限界があるんですよ
でも仲間がいれば、自分ひとりではできないこともできるようになっていきます。
それは感じられる「イケイケ感」もおなじ話だと思います。
ほかにも人がいることで、楽しさを共有でき、さらなる前進の力になってくれるはずです。
イブスター店長ギャンブル依存症問題において、他者の力を借りるのは大切だ
GAなどの自助グループもおすすめです。
人の助けを借りる方法は以下の記事でもまとめてあるので、こちらも参考にしてみてください。
今回のまとめ
- パチンコをやめる苦しさはかなりのものがある
- しかし逆転の発想でそのツラさを楽しんでしまうと気がラクになる
- イケイケ感を持ってパチ屋に行かない日を継続させていこう！
パチンコ・スロットをやめる苦しさは、常人には耐えられないほどのものがあると思います。
しかしそうだったら、いっそのこと地獄のような気分を楽しんでしまうのもありです。
そうすれば、イケイケ感がでてきて、最悪な気分でもおもしろく感じられるようになったりもします。
イブスター店長人生、なんでも楽しんだ者勝ちだ
その「楽しむ」は、考え方しだいでは、最低な気分・人生のどん底にも適用できるはずです。
そうやって生きていけば、理不尽なことでも納得できるようになる気がします。
ミナトそして途中でもお話ししたように、パチンコをやめるツラさは、そのうちやわらぎます
逆に考えれば、そのあいだしかイケイケ感を楽しむことはできません。
考え方しだいで、最高も最悪も変わります。
ですから、どうせなら、このふざけたしんどい時間も楽しんでしまいましょう。
そうすれば、耐えられなくてまた失敗……というのもふせぎやすくなると思いますよ。
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コメント一覧 （6件）
ミナトさん お疲れ様です。
これから 年末 年始にかけて 様々な誘惑があります。
どうか 皆さん穏やかに過ごされる事を願ってます。
今の目標は２８日の仕事納めまで無事に仕事を乗り切りたいです。
^^:
ファイナルさん、お疲れさまです。
記事のとおりで私はやらかしてしまい、現在再スタートの真っただ中です。
でもこのタイミングで再スタートを誓えたのはよかったと思っています。
このままパチ屋通いが止まらなければ、クリスマス・年末年始と、全部パチンコでおわっていたと思います。
その最悪を防げるタイミングでした。
私は30日が仕事納めです。
おたがいがんばりましょう。そして良い年を迎えましょう！
28日 仕事納めでした。
大掃除を皆で工場内 清掃しました。
スロでは味わえない達成感を感じました。^^;
私は今日で仕事納めです。
年末年始は一年のなかでも特別な日だと感じます。それをスロで消費して、負けてイヤな気分になるのだけは回避しないとですね。
おたがい良い年末年始にしましょう！
コメントありがとうございます。また来年もよろしくお願いします！
とても面白い発想で参考になりました。自分は元ホストのギャンブル依存性で、今は鬱で生活保護を受けてるのですが、ギャンブルやビジネスなどの自己投資で借金が300万円ほどあり、自己破産の手続きを始めた所で、これからキッパリギャンブルを辞めて、人生を一からやり直して生きたいとおもってます。
ケントさん、コメントありがとうございます。
ギャンブルをやめようと決断したそのタイミングこそ、自分の人生にとっていちばん早い（ギャンブルをやめる）タイミングなのだと思います。
何ごとも、もう遅いなんてことはないはずです。
これを機に、お互い新しい人生を歩みだしていきましょう。
私もスロットとは今度こそ決別して、本当にやりたいことを叶える人生にしていきたいと思っています。